Татьяна Корнева

ggg

Татьяна Корнева. Преподаватель Body Ballet.

Занятия классическим балетом важны и полезны в этом Вы можете убедиться позанимавшись хоть раз у балетного станка. Классический танец незаменим для тех, кто хочет освоить любое танцевальное направление. Те, кто занимаются балетом, всегда выделяются стройностью, изяществом, грацией в движениях. Занимаясь балетом, Вы начинаете свой путь к здоровью и красоте!
В самом начале обучения Вы будете проводить практически все занятия у станка, разучивая движения и позиции. Эти занятия исключительно важны, так как позволяют наработать физическую подготовку и закладывают основу для развития выносливости и гибкости так что не думайте, что теряете время зря! Пропустив эту ступень обучения, вы никогда не научитесь танцевать балет. Даже профессиональные танцоры каждое занятие начинают с упражнений у станка.
На занятиях балетом Вы можете полностью сконцентрироваться на себе и освободиться от повседневных проблем. Эти уроки доступны для всех взрослых, с любой физической подготовкой, телосложением и возрастом.
Единственным условием станет вера в себя и желание постоянно развиваться, как в физическом плане, так и в эстетическом. На наших занятиях балетом мы будем работают над вашим телом, чтобы добиться прекрасной формы! Мы научим любить свое тело и ценить то, что оно может предложить. И главное помнить, что тело можно развивать в любом возрасте.
Что дает классический урок?
Координацию движений, растяжку, гибкость, крепкую и прямую спину. Ведь не зря классическим уроком занимаются не только профессиональные балерины, но и фигуристы, гимнасты и танцоры. Что вы получите кроме этих навыков? Во время занятий классическим уроком прорабатываются гораздо более глубокие мышечные слои и задействованы такие группы мышц, о которых вы даже не подозревали, отдавая предпочтения силовым тренировкам. Во время силовых тренировок мышцы набирают объем, как бы утолщаются. Занятия классическим уроком относятся к более статическим, в результате чего мышцы становятся более тонкими и удлиненными, а контуры вашего тела — плавными и подтянутыми. Более того занятия в балетном классе дисциплинируют, воспитывают трудолюбие, терпение и выносливость, ведь чтобы достичь заметных результатов, весьма непростое движение нужно выполнять несколько раз.
Занятия боди-балетом позволяют уже через месяц попрощаться с лишними 3-5 кг, избавиться от жирка на боках и руках, сделать ягодицы упругими, ноги и живот подтянутыми, а осанку царской. Помимо физической формы боди-балет дарит душевное равновесие и приобщает к миру прекрасного — упражнения, пришедшие из балетного класса, выполняются под классическую музыку.

Запись по телефону +7 (495) 233-75-66