Диет коучинг

Карпенкова Янина Тренер. Диетолог. Основатель студии питания Balance Food. Профиль: диетология и ведение клиента, нутрициология. Образование: Спортивная медицина (МГАФК / магистратура) Достижения:  финалистка турнира Global Fit в номинации фитнес-бикини.   Подробнее о программах:  

Читать полностью


dietЗалог красивой фигуры — не только спорт, но и правильное, чистое питание.
У нас для Вас радостная новость! 💫
Теперь в студии The Dome в наличии блюда правильного питания от команды @eatme.moscow
А также всегда можно заказать доставку готовой еды на каждый день, где все уже продумано и просчитано специально для Вас! 💖
#питание #похудение #здоровье #правильноепитание #пп #доставкаеды #готовоепитание #фитнес#dance #dancedome #thedome


Пищевые волокна, Отруби и Микрофлора кишечника — как они связаны?
ndhndh-4

Микрофлора кишечника и пищевые волокна, от которых нас не так давно «спасали» диетологи, вопреки ошибочной теории сами оказались настоящими спасателями. Лет двести тому появились и стали классикой правила сбалансированного питания. Один из главных постулатов этой системы гласит, что пища состоит из полезных, вредных и балластных веществ (пищевые волокна). Эта теория помогла определить необходимые составляющие и […]

Читать полностью


Минеральная вода. Главное — найти свою.
DSC015762

Минеральная вода прекрасно утоляет жажду и сочетается с любой пищей. Однако мало кто знает, что минеральная вода оказывает влияние на организм человека. Это влияние может быть как благотворным, так и негативным, в зависимости от того, насколько правильно была выбрана вода, и в каких количествах её потребляют. Минеральная вода добывается из подземных источников, она представляет собой […]

Читать полностью


Сила Воды
фото 1

Организм человека на 70% состоит из воды, поэтому неудивительно, что вода требуется нам каждый день. Ни один орган или система не могут правильно функционировать, если вы не пьете воду. В чем польза воды?       Вода растворяет полезные вещества, поступающие вместе с пищей в организм, и поставляет их ко всем клеткам и тканям тела человека;       […]

Читать полностью